月3万円貯まる!ズボラでもできた生活コストの見直し方法7選

「毎月ちゃんと働いてるのに、なぜかお金が残らない…」
「節約って面倒だし、続けられる気がしない…」

そんなふうに思っていた私ですが、実はここ半年で月3万円の節約に成功しました✨
しかも、ズボラな性格のまま!無理なくストレスなく!

今回は、面倒くさがりの私でも続けられた「生活コストの見直し術」を7つまとめてご紹介します。
「頑張らなくてもお金が残る」感覚を、ぜひ体験してみてください◎

✅こんな人におすすめの記事

  • 貯金したいけど節約が苦手

  • 自炊とか手作りとか面倒なことはしたくない

  • 毎月「どこに消えた!?」ってくらいお金が残らない

  • スマホ代・光熱費などの固定費を減らしたい

【ズボラでもできた】生活コスト見直し術 7選

① スマホを格安SIMに乗り換えた(年間6万円の節約)

もともと大手キャリアを使っていて、月8,000円ほど払っていましたが、思い切って格安SIM(楽天モバイル)に乗り換えたところ、
→ 月3,000円以内に!

電話もネットも普通に使えて、通信速度もストレスなし。
年間で約6万円浮くって考えると、乗り換えはまじでやるべきだった。

格安SIMが不安な人は、ショップのある【UQモバイル】や【ワイモバイル】から始めても◎

② 電気・ガスを「まとめて」乗り換えた(年間2万円の節約)

これも見直して正解だったやつ!

「電力自由化って難しそう…」とスルーしてたけど、
実は電気・ガスをセットで契約できる会社に変えるだけで、勝手に安くなる。

私は【東京ガス】のセットプランにしたら、
→ 毎月500円以上安くなってて、年間約6,000円の差に!
電気とガスの請求が一本化されるから、家計簿的にも楽チンだった✨

③ サブスクを見直して「3つ解約」した(毎月2,000円の節約)

「え、まだ契約してたの?」ってサブスク、ありませんか?
私の場合は、

  • 使ってない音楽アプリ(月980円)

  • 全然見てない動画配信(月500円)

  • お試しのまま忘れてた美容系アプリ(月600円)

この3つを即解約して、月2,000円浮きました。

サブスクは「少額が毎月」だからこそ、塵積もで効いてくる…
定期的にチェックおすすめです!

④ お風呂の追い焚きをやめた(ガス代が月1,000円下がった)

ズボラにとって「追い焚きボタンを押すだけ」って便利すぎるけど、
**ガス代がけっこうかかってる…!**と知って愕然。

今は「入る前にサッと沸かして一気に全員入る」方式に。
→ ガス代が月5,500円→4,500円に減って、年間12,000円ほど節約!

冬だけは仕方ないけど、春〜秋はこれで十分でした◎

⑤ 自販機・コンビニを卒業して「箱買い+マグボトル生活」へ(年間2万円の節約)

以前は毎日コンビニでコーヒーやお茶を買ってて、
→ 月で4,000円くらい飛んでました💸

でも、箱買いしたペットボトル(Amazonで1本50円くらい)+サーモスのボトルに切り替えたら、
→ 月1,000円以内に。

「好きな飲み物を自分で選べる」「節約してる感がない」のが地味に嬉しい。
浮いたお金でスタバ行くほうがQOL上がる説。

⑥ 日用品は“ドラッグストアアプリ”で買う(ポイント&クーポンで月500〜1000円浮く)

ティッシュ、洗剤、トイレットペーパー…どうせ買うならアプリクーポン使ってお得に!

私は【ウエルシア】と【ツルハドラッグ】のアプリを使っていて、

  • クーポンで10%オフ

  • ポイントデーにまとめ買い

  • キャッシュレス決済でさらに還元

で、実質10〜15%オフくらいになってる感じ!

ネットより安いときもあるので、近所に店舗がある人はぜひ活用を✨

⑦ 外食じゃなく「冷凍宅配弁当」に切り替えた(食費が月5,000円削減)

疲れた日は外食 or Uber…だった我が家。

でも【nosh】とか【ワタミの宅食】のような冷凍の宅配弁当を導入したら、
→ 平日の外食がほぼゼロに!

「チンするだけ」で野菜も摂れるし、
なにより1食500円前後&送料込みが神コスパすぎた…。

ストックがあると安心感もすごいです◎

✅ 合計でどれくらい節約できた?

上記7つの節約術をまとめると…

節約項目 節約額(目安/月) 年間の節約額
格安SIM 約5,000円 約60,000円
電気・ガス 約1,000円 約12,000円
サブスク解約 約2,000円 約24,000円
追い焚き見直し 約1,000円 約12,000円
飲み物見直し 約3,000円 約36,000円
日用品アプリ活用 約1,000円 約12,000円
宅配弁当活用 約5,000円 約60,000円

月合計:約18,000円〜30,000円の節約
年合計:約21万〜27万円の節約!!

ズボラでもここまで変わるんだな…と自分でもびっくりしています。

まとめ

正直、節約って**「我慢」よりも「仕組み化」**の方が大事。

  • 自動で安くなる(格安SIM、電力セット)

  • 無駄を見える化する(サブスク見直し)

  • 行動習慣を変える(追い焚き・飲み物・外食)

このあたりを抑えれば、節約ストレスゼロでもお金は残せます💡

「節約ってめんどくさそう」「続かない…」という方こそ、
まずは1つでもいいので、取り入れてみてください。

特に「スマホ代」「コンビニやめる」は効果抜群なのでおすすめです!

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